(阅读库www.yeudusk.com)(阅读库 www.yeudusk.com) 清晨寒意犹在，薄霜未化，姜家院里却早已动了身。
一家子人齐齐收了桩功，脚步未乱，呼吸绵长。
吐出的热气在半空一团团聚了又散，像是旧炉上飘出的汤雾。
推门入屋，暖意扑面而来，脚底也像踏实了几分。
桌上那锅粥早已熬得软糯黏滑，色泽金黄，热气腾腾地直往鼻子里钻，勾得人舌根发痒，肚腹起鸣。
寻常人家喝这黄精粥，图个滋补养身、润燥生津。
但姜家的这锅，可不是光靠黄精打底那么简单。
里头加了黑鳞子根，又佐以数味偏门药材，小火慢熬了整宿，一锅药气粥香，交织成味，才端上桌来。
光是靠近闻上一闻，便觉一股精气从鼻腔直冲脑门，叫人精神一震。
若是根骨浅薄之人，怕是要当场喷出鼻血，再来个七窍冒热气。
这等粥，只姜家这样有底子、练了些年功夫的身子骨，才吃得下，也吃得出味儿来。
碟中卧着几枚鸡蛋，外表圆润饱满，壳色沉凝温润，泛着点药香。
这蛋不寻常，出自姜家后院那一窝“药鸡”。
四年前小闺女呱呱坠地时，正好孵出来两窝鸡仔，自那时起便跟着喝药渣长大。
日日吃补，年年啼得嘹亮，毛羽油光锃亮，身形雄健。
姜义起初只是惜物，后来越看越觉得这鸡不凡，便留了下来不宰也不卖，只取其蛋，自家慢慢吃。
眼下四年光景过去，这蛋里头早就不是寻常蛋黄蛋白那么简单，带着一股说不清的生机与劲道。
虽谈不上灵丹妙药，可也不比寻常药膳差了。
一碗粥下肚，暖气直通四肢百骸，姜义顺手扛了锄头，慢悠悠地踱去了田头。
脚步稳，神色松，像是散步多于劳作的庄户闲人。
垄间土松，便随手拨了拨，禾苗间有杂草冒头，便蹲下身，一茎一叶地细细拔除。
偶尔绕到果树底下，仰头望一望枝桠，顺手掐去两三根乱枝，也不多想，修修剪剪，全凭心意。
这一身力气，这些年不是白打桩练拳的，做起粗活儿来倒也轻省。
就这么晃悠着干到日头爬上天顶，才拍了拍手上尘土，回屋用了午饭。
饭后，也不忙别的，只翻出那本泛黄了边角的坐忘论，倚着榻角，随手翻读几页。
经文晦涩如云烟，句中之意却似隐有金光一线，非得静气凝神方能捉得。
姜义倒也不强求，读得困了，便就着经卷，微微阖目，打个小盹。
这一觉不深，却也不浅，迷迷糊糊地过了大半个时辰，醒时神清气爽，犹如秋水照人。
起身后，先去了后院那一片寒地。
寒意未散，地气沉凝，正合练桩。
扎了个桩子，寒气透骨，却也正叫筋骨拉得更紧、更韧。
练得满头是汗，呼吸吐纳之间，自有气血缓缓复苏，精力重聚。
歇一歇，再练拳。
拳出如风，收若藏锋，不快不慢，一式一式，皆是落得稳当。
桩功、吐纳、拳法，如此三轮，打的是周身通畅，心头安稳。
待到收势站定，天边早已染上一抹昏黄暮色。
屋里传来锅碗瓢盆相碰的细响，姜耀在喊娘，姜明已在院门口探头。
晚饭的热气，就这么从屋里一丝丝飘出来，混着炊烟与药香。
屋里暖意融融，一碗金黄的黄精粥下肚，浑身像是被春阳晒过。
闲下来，姜义便靠着炕头，给屋里那两个小的说些稀奇古怪的野史趣闻。
讲那会飞的神人、不死的药草，讲得眉飞色舞，唬得娃娃们眼珠都不眨一下。
讲累了，又拿出竹简木牌，教那小闺女识字。
一笔一划教得细致，小姑娘念得磕磕绊绊，却也认真得紧。
等夜彻底沉下来，两个娃儿睡了，姜义才重新翻出那本坐忘论。
这回可没了午后那般随性懒散，而是强撑着眼皮，一字一句地往下读。
忍着困意，翻得密密匝匝，一口气扫过了大半书页。
直到最后眼皮重得像灌了铅，才将书一合，沉沉睡去。
这日子，就这么悄无声息地流过去了。
不见风浪，也无波澜。
可姜义却觉着，自己仿佛在一日日的打磨与喂养中，渐渐补足了那点儿亏空。
身体不再疲乏空虚，精神也像棵枝条，慢慢抽芽舒展。
心头那点压着的焦虑与无名火气，也在这一锅粥、一页经、一桩拳里，被消融得七七八八。
整个人都沉了下来，稳了下来。
这般变化，并非姜义一人独有。
一家子过日子，起得早了、睡得稳了，吃饭准了、说话慢了，连屋里头的气都不一样了。
几天下来，竟都有了些精气神。
这条路，还是那日与刘庄主闲话时听来的些门道。
刘庄主说得直白。
精力这一桩，不比打拳抡铁，靠的不是一口气拼命往外耗，而是个“养”字当头。
说来也不玄，无非三桩寻常事。
吃得好，歇得足，睡得稳。
肚里不空，心里不乱，自然精力充沛，通体安泰。
这日里，刚收了碗筷，还未起身，院门就被叩了两下。
出门迎去，正是刘家庄子里的高个仆从，来送那日应下的修性丹药。
丹药分两样，一黑一白，各装在小瓷瓶里，瓶口还封着封泥。
那仆从说了，白的那颗温润，能静心安神，助人凝神守意，省得胡思乱想。
黑的却是烈药，服下后幻象纷呈，轻者心有所感，重则梦魇缠身。
这两味若能合用，一明一暗，可助人窥得心境门槛。
姜义道了声谢，收下丹瓶，在手里轻轻掂了掂。
目光却不在药上，而是不动声色地掠过了桌边坐着的一家子。
大的小的各做各事，说话的说话，写字的写字，连呼吸声都透着一股子悠长安稳。
瞧着这一幕，姜义不动声色地将两瓶药收了起来，并未分发。
他心头有数，自家这般过日子，起得早睡得稳，吃得好心不烦，哪还急着靠药催。
若真说有个该用药的，怕还是那小儿子姜亮。
心浮气躁，坐不住、静不下，一本书翻到第二页就要打哈欠。
日子就这么滴滴答答地流着，一天掺进一天，不知不觉，又到了年节将近。
那离了家许久的小儿子，还是在年前赶了回来。
乘着那辆熟悉的破牛车，吱呀呀地晃着，一路风尘仆仆，晃到了村口。阅读库 www.yeudusk.comyeudusk www.yeudusk.com
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吐出的热气在半空一团团聚了又散，像是旧炉上飘出的汤雾。
推门入屋，暖意扑面而来，脚底也像踏实了几分。
桌上那锅粥早已熬得软糯黏滑，色泽金黄，热气腾腾地直往鼻子里钻，勾得人舌根发痒，肚腹起鸣。
寻常人家喝这黄精粥，图个滋补养身、润燥生津。
但姜家的这锅，可不是光靠黄精打底那么简单。
里头加了黑鳞子根，又佐以数味偏门药材，小火慢熬了整宿，一锅药气粥香，交织成味，才端上桌来。
光是靠近闻上一闻，便觉一股精气从鼻腔直冲脑门，叫人精神一震。
若是根骨浅薄之人，怕是要当场喷出鼻血，再来个七窍冒热气。
这等粥，只姜家这样有底子、练了些年功夫的身子骨，才吃得下，也吃得出味儿来。
碟中卧着几枚鸡蛋，外表圆润饱满，壳色沉凝温润，泛着点药香。
这蛋不寻常，出自姜家后院那一窝“药鸡”。
四年前小闺女呱呱坠地时，正好孵出来两窝鸡仔，自那时起便跟着喝药渣长大。
日日吃补，年年啼得嘹亮，毛羽油光锃亮，身形雄健。
姜义起初只是惜物，后来越看越觉得这鸡不凡，便留了下来不宰也不卖，只取其蛋，自家慢慢吃。
眼下四年光景过去，这蛋里头早就不是寻常蛋黄蛋白那么简单，带着一股说不清的生机与劲道。
虽谈不上灵丹妙药，可也不比寻常药膳差了。
一碗粥下肚，暖气直通四肢百骸，姜义顺手扛了锄头，慢悠悠地踱去了田头。
脚步稳，神色松，像是散步多于劳作的庄户闲人。
垄间土松，便随手拨了拨，禾苗间有杂草冒头，便蹲下身，一茎一叶地细细拔除。
偶尔绕到果树底下，仰头望一望枝桠，顺手掐去两三根乱枝，也不多想，修修剪剪，全凭心意。
这一身力气，这些年不是白打桩练拳的，做起粗活儿来倒也轻省。
就这么晃悠着干到日头爬上天顶，才拍了拍手上尘土，回屋用了午饭。
饭后，也不忙别的，只翻出那本泛黄了边角的坐忘论，倚着榻角，随手翻读几页。
经文晦涩如云烟，句中之意却似隐有金光一线，非得静气凝神方能捉得。
姜义倒也不强求，读得困了，便就着经卷，微微阖目，打个小盹。
这一觉不深，却也不浅，迷迷糊糊地过了大半个时辰，醒时神清气爽，犹如秋水照人。
起身后，先去了后院那一片寒地。
寒意未散，地气沉凝，正合练桩。
扎了个桩子，寒气透骨，却也正叫筋骨拉得更紧、更韧。
练得满头是汗，呼吸吐纳之间，自有气血缓缓复苏，精力重聚。
歇一歇，再练拳。
拳出如风，收若藏锋，不快不慢，一式一式，皆是落得稳当。
桩功、吐纳、拳法，如此三轮，打的是周身通畅，心头安稳。
待到收势站定，天边早已染上一抹昏黄暮色。
屋里传来锅碗瓢盆相碰的细响，姜耀在喊娘，姜明已在院门口探头。
晚饭的热气，就这么从屋里一丝丝飘出来，混着炊烟与药香。
屋里暖意融融，一碗金黄的黄精粥下肚，浑身像是被春阳晒过。
闲下来，姜义便靠着炕头，给屋里那两个小的说些稀奇古怪的野史趣闻。
讲那会飞的神人、不死的药草，讲得眉飞色舞，唬得娃娃们眼珠都不眨一下。
讲累了，又拿出竹简木牌，教那小闺女识字。
一笔一划教得细致，小姑娘念得磕磕绊绊，却也认真得紧。
等夜彻底沉下来，两个娃儿睡了，姜义才重新翻出那本坐忘论。
这回可没了午后那般随性懒散，而是强撑着眼皮，一字一句地往下读。
忍着困意，翻得密密匝匝，一口气扫过了大半书页。
直到最后眼皮重得像灌了铅，才将书一合，沉沉睡去。
这日子，就这么悄无声息地流过去了。
不见风浪，也无波澜。
可姜义却觉着，自己仿佛在一日日的打磨与喂养中，渐渐补足了那点儿亏空。
身体不再疲乏空虚，精神也像棵枝条，慢慢抽芽舒展。
心头那点压着的焦虑与无名火气，也在这一锅粥、一页经、一桩拳里，被消融得七七八八。
整个人都沉了下来，稳了下来。
这般变化，并非姜义一人独有。
一家子过日子，起得早了、睡得稳了，吃饭准了、说话慢了，连屋里头的气都不一样了。
几天下来，竟都有了些精气神。
这条路，还是那日与刘庄主闲话时听来的些门道。
刘庄主说得直白。
精力这一桩，不比打拳抡铁，靠的不是一口气拼命往外耗，而是个“养”字当头。
说来也不玄，无非三桩寻常事。
吃得好，歇得足，睡得稳。
肚里不空，心里不乱，自然精力充沛，通体安泰。
这日里，刚收了碗筷，还未起身，院门就被叩了两下。
出门迎去，正是刘家庄子里的高个仆从，来送那日应下的修性丹药。
丹药分两样，一黑一白，各装在小瓷瓶里，瓶口还封着封泥。
那仆从说了，白的那颗温润，能静心安神，助人凝神守意，省得胡思乱想。
黑的却是烈药，服下后幻象纷呈，轻者心有所感，重则梦魇缠身。
这两味若能合用，一明一暗，可助人窥得心境门槛。
姜义道了声谢，收下丹瓶，在手里轻轻掂了掂。
目光却不在药上，而是不动声色地掠过了桌边坐着的一家子。
大的小的各做各事，说话的说话，写字的写字，连呼吸声都透着一股子悠长安稳。
瞧着这一幕，姜义不动声色地将两瓶药收了起来，并未分发。
他心头有数，自家这般过日子，起得早睡得稳，吃得好心不烦，哪还急着靠药催。
若真说有个该用药的，怕还是那小儿子姜亮。
心浮气躁，坐不住、静不下，一本书翻到第二页就要打哈欠。
日子就这么滴滴答答地流着，一天掺进一天，不知不觉，又到了年节将近。
那离了家许久的小儿子，还是在年前赶了回来。
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